Como melhorar seu cérebro

O artigo "22 Ways to Overclock Your Brain" fornece dicas para você melhorar sua inteligência e, de quebra, aumentar a longevidade de seus neurônios. Segue um resumo das dicas:

01) Faça exercícios físicos;
02) Faça exercícios mentais;
03) Pergunte "Por quê?";
04) Ria;
05) Coma peixe;
06) Forçe suas lembranças;
07) Corte as gorduras da alimentação;
08) Faça quebra-cabeças;
09) Ouça Mozart;
10) Melhore suas habilidades em coisas que você já faz;
11) Nào beba bebidas alcoólicas;
12) Jogue;
13) Durma;
14) Concentre-se;
15) Faça amor;
16) Seja apaixonado por aquilo que faz;
17) Observe os Ciclos de Consciência;
18) Aprenda coisas novas;
19) Escreva para ser lido;
20) Tenta aromaterapia para ativar seu cérebro;
21) Use remédios que melhoram a inteligência;
22) Crie uma "rede de confiança mental".

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